今天是2025年12月14日，星期天，晴，温度0℃到11℃，空气质量类别为良。

黄州区：医养融合开启养老幸福新篇

人口老龄化进程加速，“老有所养、老有所医”备受关注。黄冈市黄州区慈济养护中心依托三级综合医院优质医疗资源，深耕医养融合领域，为老年群体打造幸福家园。

黄冈市人民代表大会常务委员会公告

《黄冈市古树名木保护条例》已由黄冈市第六届人民代表大会常务委员会第二十七次会议于2025年10月30日通过，并经湖北省第十四届人民代表大会常务委员会第二十一次会议于2025年11月27日批准，现予公布，自2026年3月12日起施行。

“刷脸”吃饭！最低自付2元

团风创新推出“幸福食堂”民生工程，通过人脸识别、智慧补贴等科技手段，将惠民政策融入一日三餐，让老年人在便捷用餐中感受“舌尖上的幸福”。

王炸！武汉、咸宁、黄冈，联合宣布！

12月12日晚，“赤黄红”荆风楚韵文旅主轴国际推介大会在赤壁市举行。在12日下午率先召开的“赤黄红”旅游联盟年会上，武汉、咸宁、黄冈三地签署合作协议并发布精品线路，湖北文旅区域协作迈向国际化。（详情）

92户家庭喜获“新居”

12月12日上午，黄冈市区公租房摇号配租活动在市房地产事业发展中心举行。92户住房困难家庭从96套空置公租房房源中，通过公平摇号抽取心仪“居所”。

麻城非遗项目增至109项

近日，麻城公布第五批市级非遗项目名录，“麻城孝感乡的由来”、“王叔和中医传说”等11个项目入选。麻城非遗总量由98项增至109项，涵盖民间文学、传统技艺等多个门类，展现了麻城当地深厚的历史文化底蕴。

第四届湖北乡村音乐潮落幕

12月12日，第四届湖北乡村音乐潮在黄冈英山落下帷幕。其中“潮人大赛”活动自4月底启动以来，在全省10多个地市开展了选拔赛、晋级赛，从数百组选手中，脱颖而出12组参加决赛。作品既有青春摇滚、又有山乡原生态，把对乡村的热爱融入歌声。

红安21所中小学，餐标降低！

在保障安全的基础上，红安县着力推动“校园餐”从“吃得安全”到“吃得放心”再到“吃得实惠”。出台《关于加强中小学校食堂成本核算及定价、限价若干规定》，全面实行“三同”就餐模式，统一两荤一素一汤标准，21所学校餐标降低1至2元。

喜报！黄冈教育成果丰硕

12月10日至12日，第十六届湖北学校文化交流研讨会暨研究会2025年年会在宜昌市五峰县隆重举行。黄冈市多所中小学校及教育工作者凭借优异表现，斩获多项殊荣，充分展现了黄冈教育高质量发展的丰硕成果。

重要提醒！最新交通管制公告

因鄂黄长江公路大桥收费站超宽车道施工需要，为确保大桥安全畅通，根据相关法律规定，决定对施工超宽车道实行封闭交通管制。

中央经济工作会议，这些提法意涵深刻！

国标“数据安全锁”正式出台！未清除数据设备禁止销售或出境，标准将于2027年1月1日实施。

12月13日，全国医疗保障工作会议在北京召开。国家医保局做出最新部署，力争明年全国基本实现政策范围内分娩个人“无自付”。

国家统计局发布全年粮食生产的“成绩单”——2025年，全国粮食产量达到14297.5亿斤，比去年增加167.5亿斤，增长1.2%。

在日本福冈举行的2025年世界霹雳舞锦标赛女子组比赛中，中国小将郭朴从八强战开始连续战胜三位日本选手，最终夺得冠军。这是中国选手首次获得霹雳舞世锦赛金牌。

12月13日，宇树科技宣布首发人形机器人“App Store”，用户可以将训练好的舞蹈、武术、干活等模型一键上传分享，也可以下载其他开发者开发的动作部署到机器人。

截至2025年12月13日14时30分，2025年度中国电影总票房已达500.03亿元，净超2024年全年总票房75亿元。

市场监管总局联合中央网信办、工业和信息化部等十部门近日印发《关于提升网络交易平台产品和服务质量的指导意见》。

新一轮寒潮正影响我国

最全防御指南请收好

①敏感人群：建议小朋友、孕妇和老年人与其密切接触者在降温前接种好疫苗。②有慢性基础性疾病的人群：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肾病的人群建议提前准备充足药品。③户外工作者：长时间处于低温环境的户外工作者，要准备好便携式取暖物品和防水防寒工作服、防滑鞋等装备，并学习冻伤复温的应急处置方法。

营养学和代谢研究显示，身体对能量的利用不仅取决于“吃了多少”，还与进食时间、营养结构以及睡眠质量密切相关。进食时间不规律、蛋白质摄入不足或睡眠被压缩，都可能让人出现“吃得不多但很沉”的感受。这也是为什么同样的饮食，有时精力充沛，有时却昏昏欲睡。

你最近的进食时间规律吗？

来源：黄冈广电东坡云