今天是2026年5月19日，星期二。小雨，温度21℃至25℃，空气优。

百姓宣讲进社区 文化惠民暖人心

5月17日，黄冈市区倾听百姓宣讲暨乡村文化振兴文艺演出走进黄州区禹王街道汪家冲社区，精彩的文艺表演搭配接地气的主题宣讲，为居民送上了一场家门口的文化大餐。

摇人！我们去恩施“吃”小土豆

5月23日，黄冈祥云队客场对战恩施小土豆队，黄冈球迷助威团正式开始“摇人”。

向高而攀 向新而行

黄州企业家筑牢高质量发展脊梁

今年来，黄州区深入实践依托都市圈服务大别山战略，常态化开展我为企业跑订单活动，以优质供给对接大市场需求，广大企业家扎根实业向新而行，为市区高质量发展筑牢坚实脊梁。

武穴中学校友医疗团回乡义诊暖全城

5月16日，16名武穴中学优秀校友、资深医疗专家齐聚市第一人民医院，倾情开展多学科大型公益义诊活动，把一线城市顶尖优质医疗资源送到家乡群众家门口，以专业力量守护乡邻健康。

黄梅油菜进入集中收割期

眼下，黄梅县46.3万亩油菜陆续成熟，进入集中收割期。作为油菜种植大县，黄梅常年油菜种植面积和总产均居全市前列。截至5月15日，全县已收获油菜25.5万亩，收获进度达55.6%。

英山县发布地质灾害风险预警

英山县自然资源和规划局、县气象局 5月18日11时00分联合发布 地质灾害气象风险预警 

预计2026年5月18日到19日，我县发生由强降水引发的崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害气象风险高。 请有关部门按照应急预案做好地质灾害防御工作，请社会公众及时关注地质灾害气象风险预警信息。

湖北精品，蕲春+2

近日，湖北品牌推进机制办公室正式发布第三届“湖北精品”认定名单，全省144个产品（服务）上榜，蕲春县湖北神风汽车弹簧有限公司“汽车钢板弹簧”、湖北蕲仁堂科技有限公司“蕲艾条（柱）”双双入选。

大别山精神主题展览在武科大开展

作为大别山精神的核心发源地，红安的红色血脉始终是武汉科技大学赓续传承的精神根脉。近日，一场跨越百年时空满载武科大荣光的“永远读不完的书·大别山精神的时代回响”主题展览在武科大黄家湖校区图书馆隆重开展。

罗田实地测产为小麦丰产增收精准把脉

近日，罗田县农业农村局联合县国调队开展小麦实地测产验收工作，对小麦单产提升、促弱转壮两大农业项目进行田间核验 ，用科学数据指导粮食生产，全力保障夏粮丰产、农民增收。

麻城乡村文艺汇演丰富群众精神生活

5月16日晚，一场充满温情与暖意的文艺汇演在麻城市木子店镇王家畈村热闹上演。此次汇演由麻城市慈善志愿服务联合会联合相关单位共同举办，为乡村老人们带来了一场视听盛宴，丰富老年群体的精神文化生活。

铁路部门5月19日起在京张高铁北京北至崇礼间各车站间运行的G字头动车组列车试点推出“自行车随身行”服务，旅客可通过12306客户端线上预约并付费。

中国举重协会18日消息，2026年亚洲举重锦标赛17日在印度甘地讷格尔落幕，李闫和刘焕华为中国队再添五金，李闫还刷新女子86公斤以上级抓举世界纪录。

近日，在2026环塔克拉玛干汽车摩托车越野拉力赛中，我国自主研发生产的103号赛级汽油正式投入使用。

湖北省荆州市防汛抗旱指挥部18日发布通知，决定于18日7时启动防汛三级应急响应。 荆州中心城区积水严重，内涝风险极高。为全力做好抢险排涝，当地发布通知，中心城区全面落实停工、停产、停业、停运、停课措施。

据中国佛教协会18日消息，应台湾中华人间佛教联合总会邀请，中国佛教协会会长演觉法师率团于5月13日至16日赴台，出席佛光山开山60周年系列纪念活动并开展友好交流。

5月18日，中国卫星导航定位协会发布《2026中国北斗时空产业发展白皮书》。白皮书显示，2025年，北斗时空产业总体产值达到13323亿元。

雷军在微博发文宣布：小米YU7 GT，将于5月21日晚19:00发布。

国家统计局5月18日公布数据显示，2026年4月份，70个大中城市中，一线城市商品住宅销售价格环比上涨，二三线城市环比降幅收窄或与上月相同。

5月18日早盘，A股“股王”易位，联讯仪器（688808）股价反超贵州茅台（600519），成为A股新的股王。这已是5月以来的再次A股“股王”易位。

5月18日早间，现货黄金一度跌破4500美元，为3月底以来首次，跌超0.8%。18日10：05，价格有所回升，报4532.49美元/盎司。

酸奶上面析出一层水，还能吃吗？ ‌

酸奶表面析出的“水”其实是乳清，属于正常现象，可以放心食用。乳清是酸奶发酵过程中自然析出的液体，主要含水分、乳清蛋白、维生素、矿物质和少量乳糖。

忙碌生活里总要有属于自己的时光，

听歌散步、品茶看书、居家小憩、

出门闲逛……简单小事就能抚平疲惫。

快来聊聊，

空闲时你最喜欢用什么方式舒缓心情？

来 源：黄冈市融媒体中心、央视新闻、人民日报、经济日报等