为进一步普及心理健康知识，引导员工掌握科学心理调适方法，缓解工作生活压力，提升团队凝聚力与职业幸福感，5月14日，国网黄冈供电公司2026年心理健康知识培训班在蕲春县供电公司举办，各基层单位工会小组长、青年员工代表共40余人参加本次培训。

本次培训聚焦员工日常心理需求，围绕压力疏导、情绪管理、自我调节、职场心态建设等实用内容开展知识普及，用通俗易懂的讲解、贴合实际的案例，帮助参训人员正确认识心理健康重要性，学习科学的心理调适技巧，引导大家以积极健康的心态面对工作与生活，有效缓解心理焦虑、舒缓身心压力。

培训现场氛围轻松融洽，参训人员认真聆听、积极思考，进一步增强了自我心理保健意识和情绪管控能力。大家纷纷表示，此次培训实用性强、收获颇丰，今后会主动运用所学知识调节自身状态，以更饱满的精神面貌投入岗位工作。

下一步，公司将持续做实做细员工关怀工作，常态化开展心理健康关爱、文体减压等暖心活动，切实把人文关怀落到实处，不断增强员工归属感、幸福感，以健康积极的精神风貌为公司高质量发展注入强劲动力。

来源：黄冈市融媒体中心 通讯员  何成芳