“不要只追求频率，重点要抓好划桨质量。”5月20日八点半，黄冈遗爱湖上薄雾未散，湖北黄冈应急管理职业技术学院龙舟队教练李颖志站在岸边，声音穿透雾气落在水面上。

随着“咚、咚、咚”的鼓点与“1234”的呐喊声交织，一艘龙舟如离弦之箭破浪前行。岸上，几名身着蓝色训练T恤的年轻人正在压腿热身，衣服背后印着“湖北黄冈应急管理职院”的字样。“再来一组。”队长低声说道。没人抱怨，也没人退缩。

今年的省赛赛道从熟悉的遗爱湖搬到了风更急、浪更高的白潭湖。没有过往数据，也没有主场优势，这对所有队伍来说都是一场未知的考验。怎么破局？“专门选天气不好的时候练。”李颖志把这种训练方式称为“找茬式训练”：侧风来了练重心调整，碎浪多了练船体稳定，前桨爆发力不足就反复加练。李颖志表示，这是将专业应急思维融入体育训练，用应急处置的能力快速吃透陌生水域，把环境劣势转化为赛场经验。

鼓手和舵手是一条龙舟的“大脑”。19岁的刘嘉睿是12人龙舟的舵手，他给比赛排了一个特殊顺序：“安全第一，友谊第二，比赛第三。”原因很简单，预报显示比赛当天风浪较大，船体容易偏移甚至翻覆。“如果有人翻船，我们肯定会第一时间去救人，这是我们应急人的特色精神。”刘嘉睿坦言，虽然对手强悍让人紧张，但大家更想借此提升自己。他记得4月27日那次训练，5级强风浪大得船里进了水，几名新队员起初有些拘谨，但没有一个人退缩，全部坚持了下来。“现在他们放得很开了。”刘嘉睿说，“这是非常值得传承的精神。”

比赛临近，训练进入冲刺阶段。队伍专门组织了全流程模拟对抗赛，从裁判口令到赛场节奏全部复刻，让队员提前适应竞技高压氛围。学校也全力做好后勤保障，从专业训练物资到营养餐食全程专人负责。大家给自己定下了“学业不掉队、训练不打折、安全零风险”的目标。

来源：黄冈市融媒体中心 记者 陈爱武