黄冈日报讯（通讯员胡清川孙汉婷）4月25日，蕲春县第六实验中学马畈校区七年级举行“绘春日心情，展少年风采”室外心理健康团体辅导活动。

本次活动以校园春日景观为载体，通过“画月季找春天”“解压接力挑战”“创意凹造型展风采”三大环节，让学生在自然互动中放松身心、凝聚力量。

活动伊始，同学们分组来到校园月季花丛边，开展“画月季找春天”创作活动。大家围坐在栏杆旁，用彩笔描绘春日盛放的月季，也写下自己对春天的期待与烦恼。在自然与色彩的疗愈中，同学们慢慢敞开心扉，有的分享着画笔里的小美好，有的悄悄诉说着学业上的小焦虑，紧张的情绪在笔尖流淌中逐渐消散。

随后的“解压接力挑战”环节，同学们以小组为单位，将心中的烦恼、压力写在纸条上，通过趣味接力传递“压力纸条”，将写着烦恼的纸条揉成纸团，在传递与抛接中释放负面情绪，在同伴的加油呐喊中学会互相支持、彼此赋能。在奔跑与协作中释放负面情绪，体会同伴互助的温暖，学会以积极心态面对成长困惑。

活动尾声，各组同学以“我的青春风采”为主题创意凹造型，定格下充满活力的瞬间。镜头前，同学们或比心、或摆鬼脸，脸上的笑容驱散了所有拘谨，展现出少年独有的鲜活与朝气。

此次室外心理健康辅导活动，让七年级学生在轻松的氛围中释放了压力、收获了友谊，也学会了用积极的方式调节情绪。马畈校区校长景祥表示，学校将持续落实心理健康教育工作要求，不断丰富心理辅导形式，筑牢学生心理健康防线，助力每一位学子身心健康、全面发展。

来源：黄冈市融媒体中心